私は鍼灸マッサージ師として、長年、高齢者の身体や介護予防に関わってきました。

その中で感じてきたのが、「施術を受けるだけでなく、自分で身体を動かすことも大切」ということです。

特に足を動かすことは、立つ・歩くといった日常生活の基本につながります。

そこで、「高齢者の方が座ったままでも、無理なく楽しく身体を動かせる道具を作れないか」と考え、試行錯誤して生まれたのが「あしたまご」です。

このブログでは、鍼灸マッサージ師・介護現場の視点から、毎日の健康づくりや介護予防についてお伝えしていきます。